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說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

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★散步慢跑、登山健行、郊遊踏青等各項運動皆可使用

★品牌介紹

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商品組合:【NK】印花頭帶-949(3條入)
材質:70%聚酯纖維, 20%橡膠,10%矽膠
產地:中國



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前陣子,才和大家分享了各大品牌的「排隊系聯名款」,但其實有時候買得到排隊系聯名款卻穿不出「潮味兒」,其實有這麼幾件單品,雖然大有持續走紅的趨勢,但還是慎重選擇身上單品,以免潮不起來淪為時尚大災難,那就尷尬了。

潮不起來淪為時尚大災難,那就尷尬了(圖/翻攝自網路)

高危險單品之一:荷葉邊露肩上衣-小心胸口、上身膨脹變胖妹

這幾季超火紅的荷葉邊露肩上衣其實是個大陷阱,伸展台上的瘦子模特兒穿上可以撐起骨感的時髦風範,但是!一般女性、尤其是媽咪常常會有媽媽手、肉肉手臂,穿上荷葉邊露肩上衣會讓上身更膨脹,還有胸部比較豐滿的女孩兒,穿這類型的衣服也容易顯胖,所以普通女性選擇這類衣服其實具有一定的風險,一定要試穿!一定要試穿!一定要試穿!(很重要所以說三次、還不快點拿筆畫重點!),絕對不要淘寶啊、蝦皮拍賣看到網美穿就隨便下單,包準買了絕對後悔,本人穿上絕對天差地遠,但當然,如果妳是model網美身材的大瘦子,就沒這個困擾了,人生就是這麼不公平~。

歐美部落客穿荷葉邊上衣街拍(圖/翻攝自每日頭條)

荷葉邊上衣(圖/翻攝自淘寶)

高危險單品之二:大印花連身裙-連身裝容易顯矮、大印花變阿婆

另外一個高危險單品,不得不說的就是大印花連身裙了,不要看那些時尚街拍裡面,歐美部落客們夏天穿上大印花連身裙都美得不要不要的,然後妳又手滑了,隨便在網拍下訂單,欸!人家幾公分、你幾公分?170公分跟155公分的身材能比嗎?(打手心!)再來花朵單品都有這樣一個問題:它會有視覺放大的效果,會整體拉寬身體,顯胖之餘更顯矮,看下面的對比圖就知道了,類似款的大印花連身裙,穿在賈靜雯身上、與穿在小天后泰勒身上,對比之下、高低立判,無需多言。

小天后泰勒絲穿連身印花裙(圖/翻攝自本季推薦>勸敗海報網)

賈靜雯穿連身印花裙(圖/翻攝自海報網)

連身的衣服本身就是矮子別碰的時尚玩意兒了,要買之前,還是那句老話,一定要試穿!一定要試穿!一定要試穿!(很重要所以再說三次、給我再拿筆畫一次重點!),其實連身加上大印花簡直就是「顯矮神器」,兩個願望一次滿足,建議身高不夠或是比例沒這麼好的女孩們,現實就是妳穿不出大印花連身裙的靈魂,放過大印花連身裙吧!再流行、再好看都不適合妳,買衣服就像男人一樣,妳喜歡的不見得適合妳,看看就好、玩玩就好,姐姐跟你說句過來人的時尚真心話,趕快去找更適合妳的單品比較實在啦!

高危險單品之三:高領套頭裝-短脖子正妹別碰、小心變成「無脖熊」

最後一個高危險單品就是高領套頭裝了,寶寶們一定會想,套頭裝怎麼了?又時髦又好看,還有國際範兒!簡直潮到出水、潮到不用錢,但其實套頭裝真的是個大陷阱,穿上它之後,會立刻讓你的脖子縮短至少5CM,手臂加粗至少3CM,短脖子別碰、小心變成「無脖熊」,記住一句話:「越時髦的東西風險越大,穿套頭裝顯頭大」有一些頭大臉大身體窄的女生,很容易穿上套頭裝馬上變成一隻大頭烏龜,大頭大頭下雨不愁、人家有傘妳有大頭,不要嫌我嘮叨,就是那句老話:一定要試穿!一定要試穿!一定要試穿!(很重要所以再說三次、給我默念!),都說九次了,如果寶寶們還是不試穿後再買,在那邊隨便手滑網上亂下單,那就乖乖變時尚災難吧(無力扶額頭),神仙也救不了妳了。(攤手~)

套頭裝(圖/翻攝自搜狗百科)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

一日之計在於晨,早餐的重要大家都知道,但妳知道原來全家的「上鏡」程度,居然也跟早餐食材選擇大大相關嗎? 營養師程涵宇近期在臉書PO出零修圖的全家福合照,並大方分享讓全家完美「上鏡」的營養祕訣。程涵宇表示,早餐是一天的開始,但可不是有吃就好,高纖才是上鏡關鍵。全家人的營養與外表形象需求不同,容易顧此失彼,讓負責準備早餐的媽媽們傷透腦筋,其實只要掌握高纖原則,就能靠早餐全家一起「拚上鏡」。

程涵宇指出,家族成員常見幾種可能造成「不上鏡」的營養死角:1.青少女愛漂亮瘋減肥,追求瘦成皮包骨,什麼都不吃營養不足,不但體態變得不好看,皮膚也沒光澤;2.青少年想長高長肌肉,每天吃肉、攝取高蛋白,飲食不均?,腸胃吸收效率變差;3.媽媽每天撿菜尾吃,未兼顧均?營養,肌膚蠟黃凹陷不說,發胖身材也回不去;4.爸爸白天忙工作,晚上喝酒應酬,不運動外還什麼都吃,啤酒肚肥肉上身,連血壓、血脂也破表。

▲高纖豆漿搭配富含膳食纖維的地瓜、玉米,及有助平衡鈉鉀離子的香蕉,就能簡單搭配出「上鏡」早餐。(圖/資料照片)

程涵宇進一步指出,高纖豆漿除了含有膳食纖維外,還有豐富的好吸收的植物性蛋白質,少許人體需要的脂肪、大豆異黃酮及卵磷脂。高纖豆漿所富含的植物性優質蛋白質,提供身體必須胺基酸,可以幫助皮膚組織修復,黃豆所含的卵磷脂,可保護神經細胞,同時豆奶中含異黃酮,是抗氧化的植化素,可以幫助身體新陳代謝,具有養顏美容的功效。

程涵宇說,天然又富含膳食纖維的澱粉類如玉米、地瓜也可列入早餐食材清單。地瓜與玉米本身就是高纖食材能增加飽足感與腸道蠕動,內含的抗性澱粉亦能發揮近似於膳食纖維的作用,提供腸道內好菌利用、發酵,助改善腸道菌相維持腸道健康。除了膳食纖維的好處,地瓜豐富的維生素A與玉米所含的玉米黃素,更能提供優質「舒視」營養素,給你明亮上鏡的眼神。

至於方便又好吃的香蕉,程涵宇表示,具有高鉀低鈉的營養特性,除了有助平衡身體鈉鉀離子,達到消水腫的作用,豐富的果寡糖還能促進腸道蠕動,讓身形更美好。

程涵宇仍強調,即使全家人的外表期望不同,一樣可以透過高纖與富含優質蛋白質的早餐,增加餐後能量消耗與脂肪燃燒,減少飢餓感,同時幫助生長發育,達到全家「上鏡」的效果。

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